Le changement de carrière

Une vie professionnelle engagée et inspirante

Cendrine travaille dans une petite entreprise en croissance. Au début, c’était sympathique. Puis avec le temps, les changements chaotiques, les efforts de structuration, l’incertitude quant à ses responsabilités, elle se sent usée. Elle rêve de nature, de l’époque de son implication humanitaire en Afrique. Elle aime ses collègues et pourtant, chaque matin lui demande un effort pour se mettre au travail.

Ensemble, nous avons réfléchi à ce qui était vraiment important pour elle. Quelles sont ses aspirations profondes? Qui est-elle en train de devenir? Qu’est-ce qui l’inspire.

Aujourd’hui, Cendrine prend des cours d’éco-construction et, avec son conjoint, développe des projets de maisons écologiques.

L’évolution de nos identités et de nos aspirations demande parfois de revoir en profondeur les choix que nous avons fait par le passé. Le coaching, par le soutien qu’il offre et la clarté qu’il permet de développer, vous aide à trouver comment faire évoluer votre vie pour que vos choix soient plus en cohérence avec là où vous êtes rendu intérieurement.


La relation amoureuse compliquée

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Des relations vivantes, profondes et nourrissantes

Martin est dans une relation amoureuse plutôt compliquée. Il adore Julie. Elle est belle, intelligente, trippante! Et pourtant, régulièrement, c’est le drame. Elle surveille ses textos et questionne directement ou indirectement ses allées et venues. Un jour elle s’est même vivement emportée parce qu’il avait beaucoup rit avec une autre fille dans un party. Lui non plus, n’a pas tout à fait confiance : a-t-elle vraiment supprimé son compte Tinder?

Les relations intimes sont un terreau incroyablement fertile d’évolution. Elles viennent chercher nos ombres les plus profondes et montre notre capacité à être en relation même lorsque les parts les plus vulnérables de nous-même sont en jeu.

Avec Martin, nous avons clarifié ce qu’il voulait vraiment dans une relation avec une femme. Il a développé un sens plus claire de ses frontières, de ses limites et de ses besoins. Il a également appris à mieux comprendre les enjeux de Julie et a pu trouver des manières de communiquer avec elle qui sont à la fois rassurantes et respectueuses de son espace de liberté et d’autonomie.


La remise en forme

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Un équilibre de vie sain

Karine veut se remettre en forme. Toutefois, entre son travail, ses enfants, son conjoint, les déplacements et le projet d’achat d’une nouvelle maison, il n’est pas évident de trouver le temps ou l’énergie pour s’y mettre. Mais Karine ne se sent pas bien dans son corps, elle veut perdre du poids.

Dans notre société d’hyper-performance et d’exigence, où il faut être au top de 9 à 5, sexy de 5 à 7, présent et patient de 7 à 9 avec les enfants et disponible et relaxe pour son(sa) conjoint(e) de 9 à 11… pas surprenant qu’on tire la langue après un certain temps!

Lors de nos séances, Karine a connecté avec ce qui est vraiment important pour elle dans tout ce brouhaha quotidien. Elle a pris conscience qu’il n’y avait plus beaucoup de place pour elle dans sa propre vie, plus de place pour être vraiment en relation avec elle-même.

Elle a revu ses priorités, trouvée le courage de demander une réduction du nombre d’heures de travail (au même salaire), pris un engagement avec son conjoint pour être supportée dans ses activités personnelles et mis en place des sorties de plein air pour toutes la familles.

Ce qui a vraiment changé, au fond, c’est la motivation. Nos séances lui ont permis de passer d’un désir de changement motivé par des contraintes extérieures (il faut être mince, bien manger, être en forme, etc) pour un plaisir d’une vie plus harmonieuse, plus saine et plus épanouie.